Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 50,28g | Prot: 99,56g | Karb: 135,10g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Фундук, Леовит Батончик-Мюсли, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|