Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 87,73g | Karb: 201,25g.
Makan Pagi: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе с Сахаром, Фундук, Варенье из Смородины, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсянка. Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Куриное Филе, Гречка Отварная, Шампиньоны, Красные Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Шампиньоны, Макароны Отварные, Сыр Маасдам. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|