Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 115,64g | Karb: 180,04g.
Makan Pagi: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Агуша Творожок, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вешенки, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Гречка Отварная, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Кефир 2,5%, Увелка Гороховая Каша, Фундук, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|