Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 91,46g | Prot: 182,31g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: EnerBio Passata, Smalec, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Kapusta, Bema Kapusta Kiszona, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Cebule, Morliny Boczek Wędzony. Camilan/Lainnya: ZPH Witamina Surówka Krymska, McDonald's Lody Duże w Kubku Plastikowym z Karmelowym, Kiełbasa Podwawelska. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|