Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2012
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 134,34g | Prot: 127,12g | Karb: 168,70g.
Makan Pagi: green tea, olives, extra virgin coconut oil, organic jumbo eggs, coffee, Unsalted Butter Stick. Makan Siang: kombucha, cucumber, romaine, celery, olive oil, organic apple cider vinegar, chicken breast. Makan Malam: brown rice tortilla, Extra Firm Silken Tofu, extra virgin coconut oil, organic apple cider vinegar, hummus, almonds, romaine, cucumber. Camilan/Lainnya: kombucha. lagi...
|
|
3456 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 1 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorseybroich
|