Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 136,85g | Prot: 171,83g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Jagody Goji, Cebule, Karkówka Pieczona, Szynka, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kapusta, Bema Kapusta Kiszona, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Camilan/Lainnya: ZPH Witamina Surówka Krymska, Pasztetówka, Lays Papryka. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|