Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 70,52g | Karb: 151,58g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Овсянка. Makan Siang: Фундук, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Помидоры, Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|