Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2010
|
155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 51,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 97,65g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Bacon, Egg, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. Makan Siang: Snickers Marathon Protein Performance Caramel Nut Rush. Makan Malam: Grated Parmesan & Romano Cheese, Fat Free Ricotta, 8" Flour Soft Taco (10ct.), Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Pizza Quick Traditional Snack Sauce. Camilan/Lainnya: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes). lagi...
|
|
4694 kkal
|
Latihan:
Hoki - 20 menit, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Duduk - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 27,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|