Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 27,79g | Prot: 60,30g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Банан, Кофе с Сахаром, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Овсянка. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Белый Рис, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Мёд, Сыр Российский, Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|