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O-Ton meines Bruders:
Hallo Schwesterherz
Kannst du mir mal sagen was ich machen und besorgen muß damit ich nen paar Kilos verliere so wie du😊
Da hat wohl jemand Blut geleckt 🤗
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1149 kkal
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Lemak: 28,04g | Prot: 75,33g | Karb: 147,64g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, Nudeln (Gekocht), Purland Schweineschnitzel, Brokkoli, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Honig, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Romana Salatherzen, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
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 Komentar
Das ist doch super und freut mich riesig für Dich 😊👍
09 Apr 18 oleh anggota: Der-Weg-ist-das-Ziel
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Ach fein, könnt ihr euch gegenseitig unterstützen! 💪
09 Apr 18 oleh anggota: schockokrossi
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Haha, Klasse, so muss das!
09 Apr 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Da hats jemand begriffen und ein tolles Lob obendrein. 👏👏👏
09 Apr 18 oleh anggota: ernie mit nem B
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Mein Zwillingsbruder war erst eher genervt von meinem Abnehmvorhaben und dem ganzen Sport und dann kam er vor paar wochen und hat sich Tipps geholt und macht jetzt auch fleißig Sport und nimmt ab. 😁
09 Apr 18 oleh anggota: DonnieDarko89
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Ich bin auf jeden Fall gespannt, ob das bei ihm klappt. Jedenfalls war er böse überrascht, dass ein kleines Miniduplo schon 100 kcal hat. Die kann man ja mal eben so wegatmen 😂
09 Apr 18 oleh anggota: schildi84
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Das hört man doch gerne 👍🏻😃
09 Apr 18 oleh anggota: andreacgn
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Schildi, die Reaktion kenn ich. Wenn ich meiner Ma sage wie viel Kalorien im ganzen Süskram stecken, ist sie immer sauer. 😅
09 Apr 18 oleh anggota: DonnieDarko89
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Ich mach' mir ja 'nen Spaß draus und erzähle das ungefragt meinen Kollegen, wenn die sich einen schokoriegel reinschieben. Meistens sehr lustig 😂 für mich 😎
09 Apr 18 oleh anggota: schildi84
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ja die lobs tuen doch unwahrscheinlich gut und es motiviert zum weiter machen
09 Apr 18 oleh anggota: hexe.mb
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Sejarah Berat Badan schildi84
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