Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 60,92g | Karb: 77,05g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Конина, Бисквит, Кофе с Молоком. Makan Malam: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Чай, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|