Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 35,33g | Prot: 56,77g | Karb: 205,14g.
Makan Pagi: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Сахаром, Овсянка. Makan Siang: Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Рис Вареный. Makan Malam: Кефир 2,5%, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Суп Мисо, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|