Сынуля😆😆😆 Показывайте своим детям достойный пример😏 Сегодня это наша общая штанга💪
|
1689 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 94,30g | Karb: 167,55g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. Makan Siang: Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пирожок с Луком и Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яготинский Творог 5%, Яготинский Сырок с Курагой 10%. lagi...
|
|
Komentar
вот и я дочери (она плаванием занимается) говорю, когда она киснет от того, что на тренировку не хочется: "Думай, что я в этот момент делаю - ты мокнешь от воды, а я мокну от пота")
04 Apr 18 oleh anggota: Lunatala
|
Сын долго ничем вообще не занимался, врачи запрещали. Но я решила по-тихоньку нагружать его в зале, так как поняла, что реально становится толстым. После полугода легких занятий его сняли с учета кардиолога, он похудел и вытянулся, появился пресс и прорисовались мышцы рук и спины. А главное, ему нравится!
04 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
здОрово же) я своего ребенка с 3 лет водила и на гимнастику, и на карате, и на хореографию, даже на шахматы) Не пошло ничего. Она в отца телосложением: мощная, рослая, но при этом абсолютно деревянная в плане растяжки) А оказалась склонность к плаванию, причем я планировала водить в бассейн 2 раза в неделю как офп, но тренер увидел эту пловчиху и перевел ее в спортшколу. Сначала было очень тяжело ей вынести такое количество тренировок, но я так мотивировала ее словами, как себя даже не мотивирую😁 Ттт, плавает теперь)
04 Apr 18 oleh anggota: Lunatala
|
04 Apr 18 oleh anggota: Trealol
|
04 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
04 Apr 18 oleh anggota: Moroshka
|
взрослый какой, мамп то как подружка))
05 Apr 18 oleh anggota: Варлаша
|
Да, я сама в шоке, как быстро мой сын вырос. Вроде недавно еще под стол пешком бегал, а уже на 12 см выше меня и басом разговаривает))) Так и до внуков недалеко))))
05 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
05 Apr 18 oleh anggota: Варлаша
|
05 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
Думается не долго штанга будет общей) Маме будет не догнать))
05 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
Да, сынуля уже догоняет, думаю к концу года пожмет уже поболе меня))))
05 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
не часто такое бывает) я о достойном примере, с общей с мамой штангой вообще глухо))
05 Apr 18 oleh anggota: maksim_l
|
05 Apr 18 oleh anggota: kabacnok
|
05 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
Оля, ты супер! И сын тоже!
05 Apr 18 oleh anggota: Katypritty
|
05 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
09 Apr 18 oleh anggota: yurcik154
|
Ничего себе такой большой 👍
09 Apr 18 oleh anggota: Malefisenta666
|
09 Apr 18 oleh anggota: smileos
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|