|
В кучу всё — капусту, редьку, огурец и помидор! И кинзу туда нарезать, и маслины покидать, соус "глобус" тошнотворный, кур филе и перец-соль! Хрена-с-два килокалорий, жрать такое очень рад! Углеводы нафиг тоже, это мой пп-салат!
|
1542 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 169,13g | Karb: 98,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Глобус Майонезный Соус Провансаль, Огурец (с Кожурой), Valio Молоко 0%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Глобус Майонезный Соус Провансаль, Куриное Филе Вареное, Магнит Помело. Makan Malam: Глобус Майонезный Соус Провансаль, Лимонный Сок, Кинза, Куриное Филе Вареное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Помело, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. lagi...
|
|
645 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Супер 👍🏻 очень аппетитно выглядит ✅
03 Apr 18 oleh anggota: Zoorna
|
Спасибо, да! Жена завидует!
03 Apr 18 oleh anggota: vasiedd
|
замечательный стих получился !👍всем бы с таким настроение стройнеть☺
03 Apr 18 oleh anggota: bukaaaa
|
03 Apr 18 oleh anggota: U011
|
Этого достаточно утолить / заглушить/ голод? Мозг угомонить? Это перекус или полноценный приём у Вас?
05 Apr 18 oleh anggota: velsk73
|
velsk73 это — самая большая круглая икеевская плоская тарелка, судите сами. Еле доел!
06 Apr 18 oleh anggota: vasiedd
|
Я про то, что желудок полный, а мозг голодный- существенного ему подавай! Мяса и побольше!
06 Apr 18 oleh anggota: velsk73
|
velsk73 не, всё ок! целыми днями что-то да жую!
06 Apr 18 oleh anggota: vasiedd
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|