Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 48,75g | Prot: 65,26g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Café Instantâneo (em Pó), Milbona Queijo Gouda, Pão de Mistura. Makan Siang: Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Makan Malam: Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Kiwi, Alesto Frutos Secos Mix, Lidl Queijo Quark, Papaia, Pingo Doce Queijo Gouda, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marciaetheo
|