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1767 kkal
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Lemak: 76,45g | Prot: 109,31g | Karb: 170,66g.
Makan Pagi: Ei, DM Bio Deutscher Lindenblütenhonig, Zuegg Orange Fruchtaufstrich, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Kiwi, Le Rustique Camembert, Roastbeef (Nur mager gegessen), GutBio Räucherlachs. Makan Siang: Physalis, Apfelsinen, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Brokkolisuppe. Camilan/Lainnya: Eierlikörtorte. lagi...
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2711 kkal
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Latihan:
Mandi - 10 menit, Berdiri - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 1 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
🐇🐰Ostersonntag.Mittagessen🐰🐇
250 ml.Brokolisuppe
100.g .frische Kartoffeln
250.g.frischer Spargel
150.g.les Sauces Legere
250.g.Brokoli
175.g.Hähnchenbrustfilet
2 Apfelsinen
60.g.Physalis
🐇🐇🐇🐇🐇
01 Apr 18 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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🐰P.S.900 kcal pro Person😘
01 Apr 18 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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01 Apr 18 oleh anggota: Kalinja
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01 Apr 18 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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