|
Зелененький он был. Омлет со шпинатом на кокосовом молоке. Семга, прошутто, авокадо и матча с маслом. Все-таки пышные омлеты - это не мое. С детского сада не люблю, не хочу учиться даже их готовить.
|
1209 kkal
|
Lemak: 123,18g | Prot: 62,54g | Karb: 23,01g.
Makan Pagi: Cacao Paste Wilderness Poets, La Felinese Prosciutto Crudo, Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Anchor Масло Сливочное, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Royal Forest Какао Крупка, Anchor Масло Сливочное, Galbani Mascarpone, Майонез на Масле Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Брюссельская Капуста, Оладьи из Печени Говяжьей. Makan Malam: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Уфелгуд Чай Матча, Anchor Масло Сливочное. lagi...
|
|
 Komentar
прекрасная зелень 😍 а шпинат блендером измельчаете или другим способом?
29 Mar 18 oleh anggota: miss_kolotova
|
Блендером. Причём, он берет зелень исключительно с какой-нибудь жидкостью. Поэтому у меня кокосовое молоко (которое в чай предназначалось). Превратила зелень в кашицу и три Яйца туда. Посолила, поперчила и вжж слегка. Получился пышный омлет.
29 Mar 18 oleh anggota: a_sabo
|
Белое - это моцарелла для пиццы. Для добора по белкам.
29 Mar 18 oleh anggota: a_sabo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_sabo
|