|
Finalmente consegui quebrar as oscilações e travadas de peso! Usei o recurso de JI de 13 horas (19:00 às 8:00) junto ao regime sem alterações.
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,4 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlos343
|