Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2010
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 98,60g | Prot: 79,62g | Karb: 37,52g.
Makan Pagi: yogurt, vinegar, lettuce, Scallions, olive oil. Makan Siang: pork steak. Makan Malam: sunflower seed, sunflower seed. lagi...
|
|
2303 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Lari - 16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scoldy
|