Вчера, схватив в очередной раз хлебцы с полки маркета, задумалась - а в чем их прелесть? почему не покупать хлеб? В обычном батоне и калорий меньше, чем в хлебцах... Может я чего-то не понимаю? ПОчему вы покупаете именно хлебцы? КАРТИНКИ ДЛЯ ПРИВЛЕЧЕНИЯ ВНИМАНИЯ, ОБЫЧНЫЕ ПШЕНИЧНЫЕ ХЛЕБЦЫ ТОЖЕ 360 КАЛОРИЙ
|
1809 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 135,64g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Яблоко, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Kamis Горчица Французская. Makan Siang: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Бантики. Makan Malam: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жареное Яйцо, Ферма Моцарелла. Camilan/Lainnya: Твердые Батончики Мюсли, Power Pro Протеин Whey Protein, Окей Манго. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 127
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Я покупаю хлебцы молодцы в 1 шт 14 калл, а в батоне в 1 кусочке 72 калл ( это я взвесила )
21 Mar 18 oleh anggota: leisanValiu17
|
Доброе утро!☕ хлебцы хранятся гораздо дольше, у меня батон или хлеб просто засохнут, т.к. я не любитель их есть с детства, а хлебцы лежат и лежат себе, я тоненькие ржаные покупаю
21 Mar 18 oleh anggota: Танюшка С.
|
Я, если на завтрак яйца, всегда съедаю кусок хлеба с маслом и сыром. Хлебцы дома есть всегда. Это гречневые д-р Кёрнер и цельнозерновые хлебцы молодцы. Но их я ем в перекус с сыром (что крайне редко), а в основном я ем их с арахисовой пастой. Такая вкусненькая пироженка получается. Не хватает жиров, например, а белок и угли доберу ужином. Тогда на помощь приходит хлебец с арахисовой пастой.
21 Mar 18 oleh anggota: nmotorina10
|
21 Mar 18 oleh anggota: Katypritty
|
Хлебец весит 5-15 гр , кусок хлеба 30, по мне хлебцы удобнее
21 Mar 18 oleh anggota: pandazavodnaya
|
Привет!
Простая арифметика: хлебцы обычно 6-20 но. штука, ломтик хлеба грамм 50-60. Соответственно в пересчёте на бутерброды, хлебцев надо меньше.
Ещё хлебцах обычно заявлены в составе пищевые волокна, которых нет в обычном хлебе, типа полезнее для пищеварения)
21 Mar 18 oleh anggota: busy-cappuccino
|
21 Mar 18 oleh anggota: busy-cappuccino
|
там ккал больше т.к. на 100гр вы представьте сколько хлебцев надо слопать. а кусочек хлеба это уже гр...блин я не знаю..ну 30гр. а хлебец 10гр весит. хлеба 3 куска а хлебцев 10.
21 Mar 18 oleh anggota: Irina-Raduga
|
дрожжи, мука и сахар, ну не очень по сравнению с хлебцами, мука содержит глютен, клейковина для нашего желудка)
21 Mar 18 oleh anggota: Руфина аэробич
|
Дрожжи-основное отличие, хлеб бездрожжевой спокойно можно есть, а батоны эти не только с дрожжами, но и переработанные не один раз в большинстве случаев
21 Mar 18 oleh anggota: Antuasha
|
Я тоже над этим задумалась. Хлебцы больше брать не буду. Мне вот надо то всего 1 ну мааааксимум 2 кусочка хлеба. Такой объём почти в любой КБЖУ впихнуть можно. Зато мне будет вкуснее и сухари эти грызть не прийдется.
21 Mar 18 oleh anggota: fuona
|
21 Mar 18 oleh anggota: Innchantik
|
Я не настаиваю, что хлеб лучше хлебцов, мне интересно почитать мнения других. Я, например, хлебцов хоть пачку могу съесть, но и батон тоже не ограничусь одним куском)) А дрожжи, глютен, состав меня почти не беспокоят)
21 Mar 18 oleh anggota: smileos
|
Взвесте хлеб 100 г
и взвесте хлебцов 10О г
сразу почувствуете разницу. чтобы сьесть 100 г хлебцов надо постараться
21 Mar 18 oleh anggota: Akai_Hi
|
О) А вам конкретно чем глютен не угодил? У нас среди населения только у процентов 5-10 непереносимость глютена, остальным же вообще нет смысла забивать голову этой ерундой!
А хлеб можно купить и цельнозерновой, и бездрожжевой, и какой удобно. Насытит он явно лучше. Если вы выдерживаете свои рамки бжу, то почему нет? Что за страсть неоправданно насиловать себя подпитывая мозг антинаучной фигнёй?
21 Mar 18 oleh anggota: nmotorina10
|
Это вы сладкие хлебцы для примера взяли) а есть совсем другие, и разница большая)
21 Mar 18 oleh anggota: als_kam
|
Akai_Hi, не фиг делать! Вчера съела 60грамм)) за пару часов)
21 Mar 18 oleh anggota: smileos
|
als_kam, я просто взяла то, что нашла в инете, сама покупала пшеничные, там 360калорий на 100грамм
21 Mar 18 oleh anggota: smileos
|
К слову, дрожжи есть и в том же Finn Crips 🤷♀️
21 Mar 18 oleh anggota: fuona
|
А те, кому дрожжи страшны, могут спокойно перестать дышать, так как эти страшные создания живут и в воздухе))))
По теме. Предпочтение отдам скорее отрубному батону, чем простому. Или докторским булкам. Они мне больше нравятся. А вообще, хлеб пеку сама из смеси пшеничной и ржаной обдирной муки с добавлением отрубей и клетчатки, без сахара. 2 куска хлеба на 60-70г дадут насыщения больше, чем эти хлебцы. К тому же, наличие фруктозы в хлебцах меня напрягает гораздо больше, чем просто сахара в хлебе.
21 Mar 18 oleh anggota: Chère-cookie
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|