Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 13,36g | Prot: 68,71g | Karb: 142,17g.
Makan Pagi: Latte, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Pomodori, Conad Penne Rigate Integrali di Farro, Piselli (Surgelati). Makan Malam: Pomodori, Lattuga, Carciofi, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Camilan/Lainnya: Kellogg's Barretta Coco Pops. lagi...
|
|
2328 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|