|
Quanto de calorias vcs consome no café da manhã
|
1151 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 67,10g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Suco Detox. Makan Siang: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz à Grega. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Goiaba, Café com Açúcar, Brioche, Maçã. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 64
 Komentar
hoje deu 560 calorias. Mas pelo resto do dia a fome estará bem reduzida e nas refeições muitaaaaa salada!
15 Mar 18 oleh anggota: Patrícia CC
|
15 Mar 18 oleh anggota: anmadasi
|
100 a 150, nunca passo disso np café da manhã
15 Mar 18 oleh anggota: WillBeFitNow
|
15 Mar 18 oleh anggota: filipemello
|
Quase zero.. Só café preto com adoçante.
15 Mar 18 oleh anggota: acejunior
|
15 Mar 18 oleh anggota: Rodrigo Berro
|
15 Mar 18 oleh anggota: carlabela
|
15 Mar 18 oleh anggota: SexperienceD
|
15 Mar 18 oleh anggota: gracilenezanini
|
15 Mar 18 oleh anggota: Daniele2018
|
15 Mar 18 oleh anggota: andersonferreira1
|
15 Mar 18 oleh anggota: re_freitas
|
15 Mar 18 oleh anggota: IgorEduardo98
|
Zero calorias. Também faço jejum.
15 Mar 18 oleh anggota: Antonia de Padua
|
15 Mar 18 oleh anggota: Raah21
|
15 Mar 18 oleh anggota: Jú0007
|
15 Mar 18 oleh anggota: matheus.ps
|
faço JI, tomo café preto sem açúcar que tem 2 cal de manhã só ^^
15 Mar 18 oleh anggota: Ka Anjos
|
eu faço dieta flexivel,sempre consumo entre 300 e 400 caloriaa no cafe da manha,mas nao costumo fazer lanche de manha ai tomo um cafe mais calorico,mas acho que tudo depende do seu pessoal,da tua dieta e teu tempo de alimentaçao
15 Mar 18 oleh anggota: elaine.alexandre.39
|
1cal, só um café expresso e nada mais 😬
15 Mar 18 oleh anggota: thayaraabreu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frana_simone
|