Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 64,31g | Karb: 166,84g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Makan Malam: TUC Cracker , Carciofi, Tonno Fresco. Camilan/Lainnya: Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|