Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 78,65g | Karb: 151,09g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Рыба в Кляре, Herbalife Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом. Makan Malam: Мороженое, Кефир 2,5%, Клементины, Клементины, Фундук, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|