Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2018
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 94,29g | Karb: 39,91g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão Low Carb. Makan Siang: Maracujá, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Vagem, Carne de Vaca Moída, Tomates, Carne de Peru (Cozido, Assado). Camilan/Lainnya: Qualitá Nozes sem Casca. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gina 2015
|