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Hoje fechei bonito o dia....boa noite cafeinados, a prof aqui tá cansadinha. Bejusss
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1186 kkal
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Lemak: 76,05g | Prot: 95,88g | Karb: 29,13g.
Makan Pagi: Ovo, Tirolez Mussarela, Café (Infusão). Makan Siang: Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Carne de Porco, Abóbora Cabotia, Brócolis, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Cebolas, Tomates, Alface. Makan Malam: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Scala Queijo Colonial, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Marita Café Marita Verde, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. lagi...
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 Komentar
Ainda quero conseguir alcançar esses índices de proteína na minha alimentação diária 👏🏻👏🏻 parabéns
05 Mar 18 oleh anggota: Polly Valeriano
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Na verdade eu preciso de um pouco mais de proteína, mas ontem não consegui
06 Mar 18 oleh anggota: Sil Sloboda
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Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
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