Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2018
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 67,98g | Prot: 59,78g | Karb: 40,87g.
Makan Pagi: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Makan Siang: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Trader Joe's English Cucumber, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Spaghetti, Pesto Sauce, Cucumber (with Peel), Carrots, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Kirkland Signature Pesto Sauce, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Red Table Wine. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbieq13
|