Buon pomeriggio! Cosa mi consigliate per aumentare le proteine?
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1375 kkal
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Lemak: 40,42g | Prot: 88,57g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: Grancereale Cereali Croccanti Classico, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Riso Basmati (Cotto), Seppie, Vecchio Molo Sugo al Nero di Seppia. Makan Malam: Pane Bianco, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Mandorle, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0% con Arancia Mandarino. lagi...
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Sejarah Berat Badan Stefania Cammarata
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