Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2018:
|
2696 kkal
|
Lemak: 173,03g | Prot: 172,25g | Karb: 102,48g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Cebule, Carrefour Brukselka Mrożona, Carrefour Brokuły Mrożone, Carrefour Mieszanka Warzywna, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Smalec. Camilan/Lainnya: Jajko, Ostrovit Białko Serwatkowe, Masło, Kasza Jaglana, Dawtona Passata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|