Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2018:
|
2641 kkal
|
Lemak: 145,81g | Prot: 194,04g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Smalec, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Carrefour Mieszanka Warzywna, Carrefour Brokuły Mrożone, Carrefour Brukselka Mrożona. Camilan/Lainnya: Kasza Jaglana, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Mleczny Start Kaszka, Ostrovit Białko Serwatkowe, Carrefour Medaliony z Indyka, Ostrovit Białko Serwatkowe, Dawtona Passata. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|