Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2018
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2018:
|
2418 kkal
|
Lemak: 140,57g | Prot: 192,18g | Karb: 71,86g.
Makan Pagi: Rybak Krzepki Radek, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Siang: Carrefour Brukselka Mrożona, Łaciate Masło Extra, Serca Drobiowe. Makan Malam: Biedronka Hummus, Jajko (Całe), Łaciate Masło Extra, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Camilan/Lainnya: Wedel Czekolada Gorzka. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|