Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2010
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 20,83g | Prot: 54,48g | Karb: 173,54g.
Makan Pagi: Oranges. Makan Siang: Hearty Tomato Soup, Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, 2% Milk American Cheese Singles, Multi-Grain Sandwich Thins. Makan Malam: Sauvignon Blanc Wine, Shrimp, Asparagus, Carrots, Green Peppers, Broccoli, Snow Peas, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Sugar Snap Peas. Camilan/Lainnya: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Oranges, Emerald 100 calorie pack natural almonds. lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 10 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 50 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hillarykersting
|