Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2018:
|
1683 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 85,22g | Karb: 209,98g.
Makan Pagi: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Простой Йогурт, Творог 5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Куриная Печень, Рис Вареный, Яблочный Пирог. Makan Malam: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Печень, Гречка Отварная, Батончик Мюсли, Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|