Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2018
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2018:
|
1221 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 85,27g | Karb: 51,67g.
Makan Pagi: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Makan Siang: Allos Mandel Drink Naturell, Forever Fiber, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Makan Malam: Olivenöl, Blumenkohl, Rotkohl, Bio Planete Kokosöl Nativ, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Rinderhack. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arambow89
|