Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1524 kkal
|
Lemak: 76,59g | Prot: 80,57g | Karb: 136,13g.
Makan Pagi: Лаваш, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Грецкие Орехи, Банан, Пискаревский Творог 5%, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые, Простоквашино Кефир 3,2%. Makan Siang: Сушки, Мандарины, Хурма, Простоквашино Сметана 20%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Makan Malam: Миндаль, Квашеная Капуста, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Сливочное Масло, Тефтели, Петрушка, Болгарский Перец, Брест Литовск Сметана 20%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Редис, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|