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Hallo Ihr Lieben! Erkennt ihr mich noch? 😉 Habe eben fix nach allen nötigen Erledigungen noch schnell die Auswertung für euch gemacht. Wir hatten schon mal bessere Wochen.. was die Moral der Gewichtsabgabe und der Abnehmleistung angeht. Aber hey, abgerechnet wird zum Schluss.... nächste Woche ☺️ und bis dahin geben wir alle noch mal richtig Vollgas..... Hier die Auswertung im Einzelnen... Einzel Woche 1. ☀️TherealKP 4,17% 2. 🌎FluffelSchaf 2,06% 3. ☁️Roxyisland 1,92% 4. ☀️Gabili147 1,54% 5. 💧hoffnunf2018 1,39% Einzel Gesamt 1. ☀️TherealKP 10,68% 2. 🌎FluffelSchaf 7,86% 3. 🌙Iffizenker 7,68% 4. ⭐️ kitti732000 7,61% 5. 🌎andreacgn 7,60% Team Woche 1. ☀️ 0,61% 2. 🌎 + ☁️ 0,57% 3. 🌙 0,26% 4. ⭐️ 0,17% 5.💧 0,02% Team Gesamt 1. 🌎 4,33% 2. ☀️ 3,94% 3. ☁️ 3,80% 4. ⭐️ 3,28% 5. 💧 3,16% 6. 🌙 2,64% Habt alle einen schönen Abend und morgen den ersten kleinen Freitag in dieser Woche... Liebe Grüße
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
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1298 kkal
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Lemak: 45,43g | Prot: 80,04g | Karb: 110,43g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Kondensmilch 4%, Kölln Kernige Haferflocken, Heidelbeeren. Makan Siang: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Möhren, Real Quality Rucolasalat, Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Gut & Günstig Sonnenmais, Sellerie. Makan Malam: 🍗. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen. lagi...
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 Komentar
08 Feb 18 oleh anggota: CT246
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Vielen Dank für deine Mühe Schildi. Ja, liebe Sternchen, wir sollen jetzt Gas geben um 3. Platz zu kriegen. Zwar nicht so einfach beim diesen kalten Wetter, wenn der Körper denkt: "Jetzt spare ich Fett erstmal, vielleicht wird's noch kälter", aber zusammen schaffen wir das!
08 Feb 18 oleh anggota: Clarine73
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Guten Morgen Schildi, vielen Dank. Ich weis, mit der Challenge läuft es (warum auch immer) momentan bei mir nicht so gut. Ich gelobe Besserung. Versuche diese Woche noch rauszureißen was nur geht. Wünsch dir einen schönen Tag!
08 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Na das war doch wieder eine ganz gute Woche für uns Sonnen :) Blöderweise habe ich den Verdacht, dass ich nächste Woche eher mehr wiegen werde. Hoffentlich hält es sich dann wenigstens in Grenzen.
08 Feb 18 oleh anggota: heinrus
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Heinrus...das hört sich nach Baby an?!
08 Feb 18 oleh anggota: Casimir123
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Oder nach exzessivem Fasching^^
08 Feb 18 oleh anggota: Viviace
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Danke liebe Schildi - trotz Mehrfachbelastung nimmst du dir abends noch die Zeit um uns die Realität vor Augen zu halten - danke für diese Arbeit für uns!! -- Team Sonne: die Sonne wird auch heute wieder für uns scheinen - wir ziehen das jetzt voll durch so gut wir können! ... und danke an alle aus dem Sonnenteam, die uns zu diesem super Ergebnis durch ihre Disziplin verholfen haben - jedes Gramm zählt! Eine gute Woche für euch alle!
08 Feb 18 oleh anggota: Dorle1959
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Danke Schildi für deine Arbeit! Und jetzt: Endspurt!!! ☀️☀️☀️
08 Feb 18 oleh anggota: Elektra108
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Casi, so gar nicht. Geburtstage gefolgt von Urlaub ;)
08 Feb 18 oleh anggota: heinrus
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Leider nur die 65,9 kg Team 🌙
13 Feb 18 oleh anggota: an4ik2017
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Sejarah Berat Badan schildi84
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