Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2018
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2018:
|
1783 kkal
|
Lemak: 129,89g | Prot: 94,46g | Karb: 57,65g.
Makan Pagi: Jajko, Jajko, Leczo z Kiełbasą. Makan Malam: Buraczki Zasmażane, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Szynka Wieprzowa Surowa. Camilan/Lainnya: Nutrend Low Carb Protein Bar, Kurczak w Galarecie, Ferrero Raffaello (10g), Euroser Ser Owczy, PMB Metka Cebulowa, Krukam Pasta Kokosowa, Awokado. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|