Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 50,20g | Prot: 88,25g | Karb: 87,26g.
Makan Pagi: Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café Tradicional Solúvel, Melitta Cappuccino Light. Makan Siang: Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Makan Malam: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Camilan/Lainnya: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Pistaches Secos e Torrados (sem Sal), Melão. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thacmelo
|