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Mon p'tit dej' aujourd'hui , encore un régal 😉 Passez une agréable journée 😚
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1736 kkal
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Lemak: 88,48g | Prot: 98,05g | Karb: 139,95g.
Makan Pagi: Pain au Lait, Lidl Chiffonnade de Jambon Cru, Tomates Cerises, Odyssée Miettes de Thon à la Tomate, Lidl Jambon de Paris sans Couenne. Makan Siang: Tomates Cerises, Milbona Yaourt aux Fruits, Pommes de Terre Sautées, Lidl Boudin Noir aux Oignons. Makan Malam: Carottes Cuites, Lidl Filet de Colin d'alaska Brocolis. Camilan/Lainnya: Lidl Pain au Lait, Lidl Chocolat au Lait Des Alpes. lagi...
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3166 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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 Komentar
Ah oui quand même !!! Dès le matin ! Moi j’ai vraiment du mal ! Mais si tu aimes alors bonne appétit !!!
31 Jan 18 oleh anggota: j.grandin
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Merci 😊 Oui j'aime , je savoure et je me régale 😉 Je n'ai jamais pu me passer d'un p'tit dej copieux sauf qu'avant j'avais tort de ne manger quasi que des aliments sucrés donc j'ai modifié tout ça grâce au conseil de ma pharmacienne 👍
31 Jan 18 oleh anggota: Douci
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Ça donne envie...,Je dois essayer,ce genre de petit déjeuner
Jamais fait...
31 Jan 18 oleh anggota: Vépole
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Vépole tu peux toujours essayer avec de plus petites quantités pour voir si cela te convient en ajoutant des aliments que tu manges habituellement 😉
31 Jan 18 oleh anggota: Douci
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Sejarah Berat Badan Douci
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