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01 Maret 2018
Bonjour à tous et toutes 😉
Voilà j'ai terminé ma phase de stabilisation d'une durée de 2 semaines où j ai même perdu 100g mais bon c rien 100g lol et c'est donc reparti pour une autre phase de perte de poids de 10 kilos 😆 Je vous espère en forme , gros bibis et plein d'ondes positives 😘
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
116,8 kg
10,2 kg
31,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
16 Februari 2018
Bonjour à tous et toutes ,
Voilà les 10 kilos perdus depuis novembre , yes 😊 Maintenant j'ai décidé d'essayer de stabiliser mon poids pour une quinzaine de jours et ensuite je recommencerai mon programme de perte de poids pour ne pas perdre trop vite .
Bon week-end et surtout prenez soin de vous 😉
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
116,9 kg
10,1 kg
31,9 kg
Cukup Baik
(28 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
09 Februari 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
117,5 kg
9,5 kg
32,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
06 Februari 2018
Est-il possible de se passer de chirurgie réparatrice lorsque l'on a perdu beaucoup de poids ? Un jour j'ai rencontré une dame qui avait perdu plus de 50 kilos et qui avait la peau des bras qui pendait et tout son corps était "abîmé" . Est ce que le fait de faire du sport va empêcher de passer par la chirurgie après perte de poids conséquentes ? Je ne voudrais surtout pas passer par là , voilà le pourquoi de ma question 😘 Cette dame avait eu une opération de l estomac pour perdre ce poids donc peutêtre que la chirurgie réparatrice était inévitable vu qu'elle avait perdu ce poids en trop peu de temps et sans faire de sport ?
(31 komentar)
06 Februari 2018
Un petit aperçu de mes 3 heures de marche de dimanche dernier ;-)
Comme ça fait du bien , je ne peux pas m'en passer de marcher minimum 2 heures quotidiennement . S'il pleut ce n'est pas dramatique , hop le parapluie à la main et c'est parti pour s'oxygéner à fond et penser à sa santé aussi :-)
(18 komentar)
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