|
|
1186 kkal
|
Lemak: 37,91g | Prot: 106,01g | Karb: 109,31g.
Makan Pagi: Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Toasted Whole Wheat Bread . Makan Siang: Green String Beans, Birds Eye Chicken Chargrills, Green Peas , Broccoli , Sainsbury's Mushroom Rice. Makan Malam: Asda Seafood Selection. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Power Walking - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|