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1276 kkal
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Lemak: 47,65g | Prot: 65,11g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Kaffee, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Grafschafter Vollkornbrot (65g). Makan Siang: Storck Knoppers, Larsen Fjord Muscheln mit Gemüse, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella, Baguette, Cabernet Sauvignon. lagi...
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2429 kkal
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Latihan:
Cross Training - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Boah heute nur Regen bei uns , war trotzdem im Walde laufen ♥
22 Jan 18 oleh anggota: Kartoffelchen
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da warst Du aber sehr mutig !
22 Jan 18 oleh anggota: Reisefigur
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@Reisefigur,bei uns war kein Sturm, Gott sei Dank, wir waren im orange Bereich ...bei Vivi krass nach Bildern zu urteilen, dort würde ich es auch nicht tun , ist schon gefährlich sowas, ein paar Bäume waren auch umgefallen bei uns, aber wir hatten kein Verbot oder sowas, ist eher normal bei uns...
22 Jan 18 oleh anggota: Kartoffelchen
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Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
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