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Heutiges (und morgiges) Abendessen: Baba Ghanoush mit warmen Schafskäse, Tomaten, Oliven, Gurken, Avocado und Pita-Brot :) Schade, dass der Käse und Gurken-/Tomatenteller wegen des Bildformats abgeschnitten wird...
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1304 kkal
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Lemak: 63,89g | Prot: 42,34g | Karb: 143,79g.
Makan Pagi: Croissant, Glück Erdbeeren, Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Avocado, Gekochtes Ei, Heinz Baked Beans, Zucker, Nescafe Espresso, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. Makan Malam: Avocado, Schafskäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lyttos Pitataschen Natur, Schwarze Oliven, Olivenöl, Rapunzel Tahin Sesammus, Aubergine. Camilan/Lainnya: Honig, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Ananas. lagi...
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1619 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
Muss ich erst mal googlen was das ist.
21 Jan 18 oleh anggota: marcothebrain
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Guten Appetit! Das würde ich auch gerne probieren! 😋
21 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
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Oh lecker! Lass es dir schmecken!
21 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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21 Jan 18 oleh anggota: MoFu27
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Hast du denn auch die ED berechnet? 😂
21 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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21 Jan 18 oleh anggota: heinrus
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21 Jan 18 oleh anggota: Casimir123
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Ganz nach meinem Gusto ... werd ich auch mal machen, Danke für die Idee 👍🏻😃
21 Jan 18 oleh anggota: andreacgn
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Sejarah Berat Badan heinrus
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