Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 61,89g | Karb: 98,83g.
Makan Pagi: Дикси Яблоки Гренни Смит, Prosto Крупа Пшеничная. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Prosto Крупа Пшеничная, Брокколи. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
|
1386 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 6 menit, Tidur - 10 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zlata__n
|