Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 47,80g | Karb: 94,50g.
Makan Pagi: Медовый Край Мёд Липовый, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Икра Лососевая, Сыр Камамбер. Makan Siang: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Makan Malam: Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Печенье к Чаю, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Олива Факел Нерка Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|