Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2018
|
164,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 89,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 76,38g | Prot: 124,97g | Karb: 16,25g.
Makan Pagi: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Hormel Hard Salami, Frigo Cheese Heads Sticks Monterey Jack. Makan Malam: Mexican Blend Cheese, Daisy Sour Cream, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Zucchini, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|