|
|
1430 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 123,36g | Karb: 107,94g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный "Фитнес", Кофе, Му-У Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Просто Гречка, Мясновъ Фарш Индюшачий. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Брокколи, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Арахис, Куриное Филе, Му-У Молоко 1,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
|
 Komentar
все полезно, просто, вкусно - дас ист фантастишь))
11 Jan 18 oleh anggota: Tyurin
|
Ооочень вкусно. Особенно, когда знаешь, что ешь и худеешь.
11 Jan 18 oleh anggota: Sexy_Liya
|
и никакого холодца и водки с солеными рыжиками)) счастье в простоте))
11 Jan 18 oleh anggota: Tyurin
|
Tyurin 🙈 Старый Новый год еще впереди.
11 Jan 18 oleh anggota: Sexy_Liya
|
А вот куда теперь девать холодец? 😞 муж уехал в командировку, а я все, пошли нафик все холодцы!!!
11 Jan 18 oleh anggota: mystery15
|
mystery15 Рано начали. Было надо конца недели подождать. 😁
13 Jan 18 oleh anggota: Sexy_Liya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|