Jurnal InnKot, 10 Jan 18

Мало кто поймёт.
Сегодня очередная победа над собой, ем сознательно больше 1000 ккал и взяла котлету морковную в дополнение к своему обеду.
Обычно я боялась брать еду, не зная состава.

---

1057 kkal

Lemak: 34,23g | Prot: 52,89g | Karb: 144,88g.   Makan Pagi: Морковные Котлеты, VPLab Nutrition Mass Builder, Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Куриное Филе, Взбитые Сливки (под Давлением), Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Мюсли Пп. Makan Siang: Цветная Капуста, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Jacobs Кофе Растворимый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яблоко Семеринка, Капуста Тушеная с Маслом, Фундук Фундук. lagi...