|
|
1145 kkal
|
Lemak: 40,33g | Prot: 65,05g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Freshona Cornichons, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Özyörem Pastirma, Real Vollkornbrot, Du darfst Leichte Butter, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Freshona Cornichons, Dosentomaten, Milch 1,5%, Lasagneplatten, Petersilie, Champignons, Leichte Butter, Mozzarella Light, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Weißes Mehl, Rinderhackfleisch. Camilan/Lainnya: Desira Joghurtminis Vanille, Banane. lagi...
|
|
2221 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 2 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dodo368
|