|
Слов нет 🤤😭😭😭😭Одни эмоции🤢🤢
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 42,06g | Prot: 80,96g | Karb: 128,70g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Мандарин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Свекла Вареная, Свинина Запеченая. Makan Malam: 4 Сезона Клубника Замороженная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Простоквашино Творог 0,2%, Избенка Кефир 1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У многих так:) Быстро пришло - быстро уйдет.
09 Jan 18 oleh anggota: agd74
|
agd74, надеюсь, очень этого хочу
09 Jan 18 oleh anggota: Astap6
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|